Salad, nuts, parathas, dal, pasta, side dish, a cup of hot almond milk and fruit

                                         Fresh green spinach salad to start with.

                                         Nuts for the extra crunch.

                                          Persimmon, oranges, guava.

                                          Avocados, kiwis

                                          Almond milk

                                          Parathas

                                          Dal with parsley, ginger, tomatoes and onions.

                                         Organic wheat pasta with tomatoes, spinach and herbs.

                                          Cauliflower, broccoli, green peppers

                                                      Ate peanuts, they are a good source of Vitamin E.